ここんとこちょっぴり涼しくなってきましたね~
暑い暑いと言っていた夏もなんだか秋に向かおうとしていると、せつない気分になるのは私だけでしょうか・・・?
きっと真夏のサンサンと照らしてくれた太陽のパワーをたくさんもらっていたのでしょうね~!!
そんなこんなで夏の疲れがだんだんと出てくる季節ですね!
鼻風を引いている人多いと思います。クーラーの冷えが原因ですよね。
夏は暑いからついつい体を冷やしてしまうし、冷たい飲み物もとってしまいますよね・・。でも内蔵はそうとうお疲れです・・・。
前回のブログでは顎のコリについてでしたが今回は頬のコリをほぐしてみましょう~
頬って笑う時に上がりますよね!でも同じ動きしかほとんどしないですよね!そして老廃物がたまりやすい臓器感情ともつながっていたりするんです!!
頬は胃の中枢神経や胃や肺の反射区もあります。人差し指か中指両手で少しずつ押さえてコリをほぐしてみてください!

臓器の弱まりのバランスをとってくれるのともちろん美肌にもなりますよ!
ブレンドオイルなどを使ってやることをお勧めします!!

あと私の朝の洗顔は洗面器にぬるま湯で10回ほど洗ったら、今度ももうすこし熱めのお湯をはって、カモミールローマンの精油を1滴たらして、顔を洗面器につけて息が我慢できるまでを3回ほどやって、自然乾燥しています。
肌のキメも整って美肌効果高いカモミールローマンの香りに包まれて、最高の目覚めですよ!!

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