先日は韓国料理研究家の新井京子先生の食生活と腸の講座をうけて、京子先生手作りのとにかく野菜たっぷりで酵素たっぷりの ヘルシービビンバとわかめたっぷりのわかめスープでランチ会でした♪
ビビンバはコチジャンベースの手作りタレが美味しくて、いろんな料理にも使えそうです!

腸の大切さも改めて実感です!

また第二弾は何の料理か楽しみです♪

次回をお楽しみに~♪

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